今天應該算是被某人刺激到吧(?
感謝某位陰間朋友 請加油 趕快從陰間回來

雖然說被刺激變胖很多遍了XDD
今天算是正視它啦

 

標題那家藥妝店可以免費量體脂肪啦

就記錄一下 提醒自己好了


             事實      (理想)
基礎代謝  :846     (突破兩千)
體脂肪    :29.1     (目標放25好了)
內臟脂肪 :11        (低於10就好了)
體重       :86.8     (理想體重是75)

體年齡    :44        (這個 當然是18啊 炸)

 

 

或許 認為我不到四十歲的人 我都應該說聲謝謝

(謝謝X無限次) 

最近只有多少做一些仰臥起坐
事情上 應該只有抵銷掉我吃消夜和點心的熱量(遮臉)
難怪都沒什麼用

明天要開學啦 開始調整作息好了
要跟青春點點點說再見了?!(誰知道呢)


NCIS好好看 寒假中接觸 從第二季看到第四季18集
有哭有效 希望我能改快追到進度啦 (補完第一季+第九季)

 

希望我下禮拜可以很開心 再拿到某張單子的時候

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梅克斯's 呢喃自語

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